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1天6分钟,视力恢复术

(日)清水六观
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保健养生常见病预防和治疗2.5万字

更新时间:2025-04-24 10:03:46 最新章节:快读·慢活

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书籍简介

刷手机、看电脑的时间越来越多,你的眼睛是否出现了这些症状呢?眼睛疲劳,视力下滑,视线比之前还模糊,眼睛深处很痛,眼睛很容易充血……其实这些症状都是青光眼或是其他眼睛严重疾病的前兆。来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。让你不用药、不开刀,通过手掌按摩调整眼压,缓解视疲劳、改善近视、提高视力,以及延缓老花眼,预防青光眼、白内障等眼部疾病。书中还介绍了10个改善眼睛状态新习惯和10个护眼新习惯,从生活习惯、护眼好物、身体姿态、锻炼方法等多方面,全方位守护眼睛健康。除此之外,本书的页面排版、色调都经过精心设计,尽可能减轻眼睛负担,让你轻松阅读。理论知识和实践指导相结合,让你能看懂、易操作,1天6分钟,拥有明亮双眸!
品牌:水木双清
译者:李文静
上架时间:2022-11-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
本书数字版权由水木双清提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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(日)清水六观
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  • 本书针对6~10岁少年儿童策划,内容涵盖眼睛的结构、眼睛的故事、视力是怎么来的,该如何保护我们的视力,及时发现视力问题等,让孩子对神奇的眼睛产生兴趣,重新审视身边习以为常的“看见”其实来之不易,爱护我们的眼睛。本书的可读性强,书中以几个小朋友为故事的主角,讲述了他们身边的故事以及近视对于这些小朋友的影响,然后随即他们展开了对眼睛的探索之旅,帮助读者更加深刻地认识眼睛,懂得近视的原理,从而更好地保护
    吕帆 瞿佳养生4.1万字
  • 本书由工作在全国肺癌临床一线的青年专家编纂而成,涵盖了大部分肺癌患者及家属治疗过程中需要了解的知识和疑问的解答,主要内容包括:怀疑自己得了肺癌,怎么办;肺癌的诊断和分类;肺癌的手术治疗、内分泌治疗、放射性碘治疗、靶向治疗、外放射治疗;肺癌的随访、复查、遗传咨询、局部复发、远处转移;患者支持;患者故事等相关内容。每个章节都回答患者可能遇到的疑问,每个问题都由浅显易懂的漫画、知识精选和专家建议组成,不
    朱波 周彩存主编养生2万字
  • 国发布的《冠心病心脏康复与二级预防中国专家共识》指出,CVD的心脏康复指以医学整体评估为基础,通过五大核心处方,即药物处方、运动处方、营养处方、心理处方(含睡眠管理)、危险因素管理和戒烟处方的联合干预,为CVD患者在急性期、恢复期、维持期及整个生命过程中提供了生理、心理和社会的全面和全程管理服务和关爱。心理处方分册主要围绕:心身医学和身心医学的关系,心血管内科中心理障碍与心脏疾病之间的互相影响。心
    孟晓萍 丁荣晶主编养生6.9万字
  • 幽门螺杆菌(HP)全球感染率超过50%,而我国属于高感染率国家,也是胃癌高犮病率国家。现已确认HP与慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌和胃黏膜相关组织淋巴瘤密切相关。然而我国非消化科医生及基层医生和非医务人员对其了解甚少。对HP的不合理治疗在基层医生比较为广泛,而众多病人对HP认知程度又存在很多误区。基于上述性况,所以目前亟需-部具有权威性的专业性強的但又深入浅出的科普著作来解答广大临床医生及大众对HP的
    胡伏莲主编养生2.5万字
  • 胆结石=不健康的生活方式。肝胆结石应该引起足够的重视,它离我们并不遥远。结石其实是由现代人不健康的生活方式引起的,越是肥胖的、饮食不规律、大鱼大肉的人群,肝胆结石的概率越大。其实,每个人都可能会有结石,小的结石虽然没有引起身体明显疼痛,但也会体现在我们的皮肤、鼻子、眼睛、粪便等地方,引起身体的不适。作者提供的排石法非常自然、健康,即使是工作繁忙的白领也能轻松做到:排石周期为7天,每年春秋两次,前5
    (美)安德烈亚斯·莫里茨养生10.9万字
  • 本书通过图文并茂的形式,详细介绍了烧烫伤的急救方法、程度评估、对身体的影响、住院常识、瘢痕预防与治疗、康复锻炼、心理康复等内容。书中还包含了漫画《皮皮的故事》,讲述了烧烫伤患者皮皮的康复历程。
    北京爱无痕烧烫伤康复关爱中心主编养生3.6万字
  • 糖尿病已经成为影响“健康中国”建设的重要的社会问题,糖尿病导致的医疗费用对于家庭、社会和国家都是沉重的负担,关于糖尿病患者自我管理的图书很多,但是对于健康人如何预防糖尿病,通过自我检查早期发现糖尿病的图书较少,本书可以让读者能在10~20分钟内了解自己患糖尿病的风险是否较高,介绍学得会且可行的防控方法。重点内容是能够完成自我判断糖尿病的简便方式,如何防控的基本要点,身体指标数值如何进行自我解读等等
    周迎生编著养生2万字
  • 先心病患者的就医指导,从如何早发现病症到如何就医,需要做哪些检查,如果进行药物治疗和手术治疗,治疗后如何进行居家康复等。具体内容包括:1.哪些情况预示着孩子可能得了先心病?哪些情况要重视?2.得了先心病要怎样就医?需要做哪些检查?检查的目的是什么?3.不同的先心病要怎样治疗?4.手术要做哪些准备?注意什么?5.康复期要如何注意?如何运动和学习?6.如何复查?7.如何预防先心病。8.关于先心病的认知
    翁国星主编养生4.5万字
  • 作者为广东省中医院中医经典科”经典中医”科普团队专家成员之一,长期从事中医文化普及、中医养生科普工作。其所在团队由医学专家团队、文案创作团队、图片视频制作团队、线上培训团队、市场营销团队等组成,共同参与本书的制作及后期宣传营销,为本书学术性、可阅读性及普及性提供保障。本书选取老百姓关注的热点及常见病为切入点,以图片直观呈现定位,视频演示操作方法,通过刮痧、艾灸、拔罐、穴位点按、刺络放血五种外治方法
    颜芳 李颖文主编养生11.9万字