第68章 顺天应时食为养，违背自然食为伤——适时变化是养命的根本(10)

23.番茄。又称西红柿。据《陆川本草》记载，它"甘酸微寒， 生津止渴，健胃消食，治口渴，食欲不振。"番茄含丰富的维生素，其中以维生素C最多，还含有不少钙、磷、钾、钠等元素，它既是蔬菜，又具有水果的特征...