这个训练的份量，对周信光而言，一点也不轻松；可对姜灵而言，实在是大打折扣——如果真地要求严格，姜灵的综合训练，应该按体术八级、精神力十级这两者的综合标准上内容。而所谓综合标准，当然比单项标准来得高...