第22章 运动与健康(2)

§§§第3节 健康是走出来的

上世纪20年代初，美国心脏学会奠基人、著名的心脏病学家、几任美国总统的保健医生怀特博士第一个提出：从进化论角度看，步行是最好的运动，它对人体健康有特殊的益处，它...