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营养师详解月子营养餐:妇幼膳食营养大赛获奖作品解析

中国营养学会妇幼营养分会编著 汪之顼主编
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保健养生药膳食疗9.4万字

更新时间:2020-11-15 17:49:59 最新章节:食谱营养解析

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书籍简介

如何让产后妈妈快速恢复身材,坐月子也能不长胖?月子期间的饮食非常重要。只有吃得对、吃得好,身体才能恢复得快。本书由中国营养学会妇幼营养分会编著,所有餐谱均为妇幼膳食营养大赛的获奖作品,拟从专业的角度,为妈妈们提供科学营养的膳食参考。每周餐谱均严格计算食物的热量及营养物质的摄入量,并附有翔实的食谱营养解析,用直观的数据为健康饮食保驾护航。本书囊括了600余种菜品,摆脱了千篇一律的单调饮食。让新妈妈们可以天天开心吃,餐餐吃不腻,安心坐月子。科学滋补又瘦身,希望本书能让更多妈妈受益。
上架时间:2020-03-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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