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八段锦
更新时间:2020-11-20 14:46:15 最新章节:参考文献
书籍简介
《八段锦》既图文结合,又穿插视频,一看就明白,一学就能会。《八段锦》指出动作要领、注意事项、功理作用,有文、有图、有视频。《八段锦》图文对应讲解和说明养生穴位,明明白白运动,轻轻松松养生。《八段锦》标注指导方法中的专有名词,练得会,看得懂,初学者也能成行家。每天几分钟,传统健身精髓,强身健体,延年益寿。
上架时间:2019-09-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
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《健身活力唤醒》编写组
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- 会员《八段锦五禽戏易筋经六字诀太极拳(视频学习版)》,每天10分钟,充分吸收传统健身功法精髓,强身健体,延年益寿。?详细点拨传统健身功法的习练要点,既图文结合,又穿插视频,一看就明白,一学就能会。?一本书学5套保健国术,高性价比内容编排,细化到每一个动作,一招一式都清晰分解技术要领。?5套健身功法都配有讲解视频,即便是初学者在自学时遇到困难也可以得到更加形象和具体的指导。《八段锦五禽戏易筋经六字诀太极体育3.1万字