
会员
国医大师的养生茶
更新时间:2020-04-17 18:09:17 最新章节:老年人便下无力,洋参麻苏茶解除痛苦
书籍简介
本书是国医大师路志正的养生茶方汇总,包含了其本人数十年来养生祛病所用茶方。本书在阐述中医茶饮养生理论、茶饮养生经验及主要茶材功效的基础上,针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病,给出了相应的茶饮配方,并对每个茶方做了详细分析。书中所提供茶方温和中庸,茶材常见易得,用料讲究天然,在中正传统的中医养生理论里揉进陆氏养生精髓,对于普通大众日常保健祛病有很好的指导作用。
品牌:文通天下
上架时间:2017-03-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
本书数字版权由文通天下提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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路志正
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