四周缩小腹在线阅读

四周缩小腹

陈玉芬
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时尚美妆瘦身美体3万字

更新时间:2019-01-14 15:53:47

书籍简介

本书针对十大类需要缩小小腹的人设计出一套包含29招强效健身操、4周缩小腹食谱。书中特别设计了烹饪方式测验表、膳食纤维摄取自我评估流程表、12种吃喝到饱的缩腹食物及饮料等内容。

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